Jag har läst att man inte får krysta när man kissar. För mig lät det heltokigt. Behövdes det bara att man slappnade av för att kissa skulle man ju gå och småskvätta hela tiden. Alternativt knipa då och det är ju inte heller så himla skönt. Till slut var jag tvungen att googla på fenomenet. Det visade sig att man kunde få hemorrojder eller smärtor om man krystkissade. Det ökade dessutom risken för framfall. Jag har alltid trott att det var livmodern som gav sig iväg då, men även blåsan eller tarmen kunde åka ner i vaginalkanalen. Det fanns sex olika steg hur man tränade på att sluta krystkissa. Man skulle till exempel vänta tills det fanns två till tre deciliter att kissa ut. Hur vet man det? Ett enklare tips kanske hade varit att vänta tills man är riktigt kissnödig. Numera har jag åtminstone möjligheten att välja när jag vill gå på toaletten. Så länge man jobbade fick man snällt vänta tills man blev avbytt och passa på när man hade rast.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar